Tahukan anda dengan jenis ikan patin ini, ataukah kalian pernah mengkonsumsinya? ikan yang hidup di air tawar ini memiliki julukan internasional shark catfish meskipun ikan jenis ini bukan jenis ikan hiu.
Di negara Indonesia, jenis ikan ini sangat banyak dikembang bikanan oleh orang orang karena permintaan ikan jenis ini sangatlah tinggi, banyak makanan yang dapat diolah dari ikan tersebut seperti gulai, goreng, ataupun pindang patin karena memiliki tekstur daging dan rasanya yang lezat.
Selain memberikan rasa nikmat pada lidah anda, ikan patin juga dapat memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh anda, sehingga membuat tubuh anda menjadi lebih kuat dan bugar, dengan begitu dari artikel ini akan membahas beberapa manfaat ikan patin untuk kesehatan tubuh.
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Salah satu masalah yang sering dihadapi oleh negara kita Indonesia ini adalah masalah kekurangan gizi atau yang sering disebut malnutrisi, dengan begitu pastinya sistem kekebalan tubuh seseorang akan menurun yang menyebabkan banyak orang sangat gampang terkena penyakit.
Dengan mengkonsumsi ikan patin hal tersebut dapat diatasi, karena kandungan protein yang tinggi didalam ikan patin ini dapat membantu tubuh kalian meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh anda sangat kuat untuk melawan penyakit.
2. Makanan sumber asam lemak omega 3 yang baik
Nutrisi asam lemak omega 3 sangatlah dibutuhkan oleh tubuh kita untuk dapat menjaga kesehatan jantung kita.
Kandungan asam lemak omega 3 yang terkandung didalam ikan patin ini tidak kalah dengan ikan ikan impor lainnya seperti ikan salmon, dengan banyak diternak oleh orang indonesia ikan ini dapat menjadi salah satu makanan sumber asam lemak omega 3 yang bisa anda dapatkan dengan harga yang terjangkau.
3. Mempercepat proses penyembuhan luka
Banyak penelitian yang melakukan uji coba terhadap gelatin ikan patin dengan luka yang disebabkan oleh proses pencabutan gigi, nah hal itu membuktikan bahwa ikan patin ini dapat mempercepat proses penyembuhan luka tersebut.
Dengan begitu hal ini membuktikan bahwa ikan patin di masa depan dapat dijadikan sebagai makanan terapi ataupun obat yang dapat mempercepat proses penyembuhan luka.